بود دردمو و درمونم از دوست/بود وصل مو و هجرونم از دوست-اگر قصابم از تن واکره پوست/جدا هر گز نگرده جونم از دوست بابا طاهر (منظور از دوست خداوند است)
بیان خواسته ها و نیازها به درگاه خداوند متعال و باز گفتن رازها و طلب مغفرت همگی موجب کاهش غم میشود و انسان به هنگام بیان غمها احساس میکند که سبُک میشود و امری تحقق مییابد که روان شناسان به آن پالایش روانی میگویند و این حالت موجب کاهش افسردگی فرد میشود و اگر آدمی پیوسته با خدای خویش راز و نیاز کند و غم دل باز گوید، هرگز مبتلا به افسردگی نمیشود.
کاهش فشارهای (استرسهای) روانی
نماز موجب کاهش استرسها میگردد و فشارهای روحی را کم میکند. زیرا آنگاه که انسان در برابر خالق متعال میایستد و لب به نماز و دعا میگشاید و او را رحمن و رحیم خطاب میکند، امید به رأفت و رحمت در دلش موج میزند و آنگاه که اشک ندامت از چشمانش جاری میشود، و دردهای خویش را با خدا باز میگوید، پالایش روانی انجام میشود و انسان خود را سبکتر از قبل مییابد چون به بندگی خدا تن میدهد و با تأکید میگوید: «ایّاک نعبد و ایّاک نستعین» فقط تو را عبادت میکنیم و فقط از تو یاری میجوییم.
شانه را خالی از فشار بار بندگی غیر میکند. زیرا کمترین استرس و فشاری مانند استرس ناشی از بندگی غیر خدا آدمی را میآزارد و لذا آنگاه که شهادت میدهد که خدایی غیر از خدای یکتا نیست «اشهد ان لا اله الاّ اللّه» خودش را متصل به این منبع تمام نشدنی محبت و مهربانی می بیند و احساس آرامش میکند.
پس در نماز اذکاری وجود دارد که بیان آنها و بازگو کردن آن کلمات ارزشمند که آدمی بر نفس خود تلقین میکند به او آرامش میبخشد و بهداشت روانی او را تأمین مینماید "به شرط آنکه نماز را با معرفت ، شناخت و توجه بخواند" و افراد فاقد استرسهای روانی، در خانواده و در برخورد با دیگران فشار و دشواری کمتری را متوجه آنان میسازد و خانواده نیز از فضای آرام و کم استرس برخوردار میگردد
از وبلاگ ستون دین
درمان بیماریها با نماز
نویسنده: مجید حاتمی ورزنه - علی اکبر یحیایی ناشر: گلهای بهشت نوبت چاپ: سوم تیراژ: 3000 نسخه قطع: رقعی قیمت: 18000 ریال
معرفی کتاب:
در دنیایی که در آن به سر میبریم به دلیل پیشرفت روز افزون علم و تکنولوژی و ماشینی شدن جوامع و توجه بیش از پیش بشر امروزی به مادیات و کمتر پرداختن او به حیطه معنویات، عصری است که بیش از 85 درصد افراد در جوامع مختلف به نوعی از بیماریهای روانی رنج میبرند و تنها راه درمان خود را توسل به جستن به انواع داروهای آرام بخش و روان گردان میدانند که این نوع روش درمانی در واقع نوعی روش مسکن بوده و نمی تواند علاجی قطعی برای ریشه کن نمودن ناهنجاریهای روانی باشد. و.... برای خرید و اطلاعات بیشتر به این آدرس بروید http://www.p-khorshid.ir/view.php?page=viewbook&id=26 |
